Therapeutisch Bewegen

---

Bij hypnose, systemisch werk en counseling voert communicatie altijd de boventoon om tegemoet te komen aan specifieke hulpvragen. Bij therapeutisch bewegen kiezen we een alternatieve route om jouw dieperliggende problemen op te lossen. Dit pad is verrassend, ontwapenend en bovenal een handige sluiproute naar de kern van jouw probleem. Door jouw lichaam doordacht in beweging te brengen, worden er openingen gecreëerd naar jouw complexe gevoelscentrum. Vervolgens ontstaat er een proces van het herkennen en erkennen van emoties en gevoelens, zodat deze kunnen worden verwerkt en bewerkt tijdens het traject. Dit zal er onherroepelijk toe leiden dat jij anders (krachtiger, moediger, meer zelfverzekerd,…) in het leven komt te staan.

De intensiteit en de vorm van beweging worden bepaald aan de hand van jouw fysieke mogelijkheden. Voor de een zal dit beperkt blijven tot een korte wandeling, voor een ander simpele krachtoefeningen, en voor weer iemand anders een intensieve sessie boksen of kickboksen/Thaiboksen op stootkussens. Er wordt ook standaard gefocust op het belang van de juiste ademhaling (kwaliteit en kwantiteit).

Björns leuze is immers altijd: “Ik kom meer te weten over iemand door een uur met hem of haar te trainen (bewegen) dan dat diezelfde persoon een uur spreekt. Het lichaam slaagt er veel minder goed in om de werkelijkheid te verhullen…” In beweging zit een dieper weten dat de ratio overstijgt. Evolutionair kwam het denkbrein ook pas na de beweging die er eerst was. De beweging heeft een eigen weten, een eigen brein…

Therapeutisch bewegen (T.B.) is bijzonder geschikt voor mensen die graag twee vliegen in één klap slaan. T.B. is een speciale manier om in contact te komen met jouw gevoelsleven en tegelijkertijd sportief bezig te zijn! Ben jij klaar met al die uren gesprekstherapie die maar weinig doorbraken opleveren? Misschien ben jij wel iemand die geen prater is en die het dan sowieso verschrikkelijk vindt om over gevoelens te praten? Dan is dit jouw weg!

Tijdens de beweegsessies kunnen indien gewenst, heel gezwind, andere elementen uit het Concept BM-menu worden geïntegreerd. Dit is werkelijk een unieke en uiterst innovatieve therapievorm!

Tijdens het intakegesprek wordt aandachtig geluisterd naar jouw specifieke hulpvraag en jouw persoonlijke doelstellingen. Samen wordt dan besloten welke vorm van beweging het meest geschikt is voor jou.

Elke behandeling en traject dat wordt opgestart, wordt standaard voorafgegaan door een gratis en vrijblijvende telefonische intake. Vraag deze intake nu aan via het WhatsApp-icoon.

Vragen? Sessies Boeken?

---